Czy cukrzyk może jeść czereśnie? Czereśnie należą do owoców zawierających duże ilości witamin i składników mineralnych. Znajdziemy w nich witaminy z grupy B, zwłaszcza witaminę B5. Witaminę A i C, które mają działanie wzmacniające organizm, korzystnie także wpływają na regenerację i wygląd skóry. Czerwone czereśnie zawierają bioflawonoidy, które należą do Możesz się jednak zastanawiać, czy jeśli masz cukrzycę, możesz jeść rodzynki, zwane też suszonymi winogronami. Istnieje wiele błędnych przekonań na temat tego, co osoby chore na cukrzycę mogą jeść, a czego nie. Jednym z błędnych przekonań jest to, że żywność zawierająca cukier - w tym owoce - jest całkowicie zabroniona. Tego typu opcja jest idealna, ponieważ już kilka kostek takiego smakołyku powoduje uczucie sytości i hamuje apetyt na słodycze. Ciekawym i zdrowym dodatkiem polecanym dla diabetyków może być cynamon, który ma działanie przeciwcukrzycowe. Spowalnia on rozprzestrzenianie się glukozy we krwi, co wpływa regulująco na glikemię. cash. Przez aktualizacja dnia 16:47 Miód dla psa – czy to dobry pomysł? Wiele osób, zwłaszcza tych, które lubią miód, zastanawia się, czy miód jest bezpieczny dla psa? Tak, pies może jeść miód, ale nie powinien jeść zbyt dużych jego ilości, bo choć po spożyciu miodu pies się nie zatruje, to jest to bardzo duża ilość węglowodanów i zbędnych psu kalorii. Naturalny miód zawiera witaminy (A, C, E, B) minerały rozpuszczalne w tłuszczu, takie jak miedź i magnez i ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Jakie korzyści niesie ze sobą podawanie psu miodu? Poza niewielką ilością witamin i minerałów, niektóre źródła twierdzą również, że surowy miód może redukować objawy reakcji alergicznych na pyłki. Nie są to jednak dane potwierdzone, a i tak korzyści dotyczyłyby tylko psów uczulonych na pyłki i w okresie pylenia. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by wypróbować to działanie, o ile oczywiście pies nie okaże się uczulony na sam miód, co jest reakcją rzadką, ale występującą. Niektóre źródła podają również, że miód pomaga zwalczać kaszel i przeziębienie również u psów. Kilka badań wykazało również dobre działanie miodu na układ trawienny, zwłaszcza w przypadku leczenia zaparć. Właściwości antybakteryjne pozwalają również zwalczać bakterie powodujące wrzody żołądka. Niektórzy weterynarze stosują też miód zewnętrznie, jako naturalny środek wspomagający leczenie skóry. Z uwagi na właściwości antybakteryjne i niskie PH, miód powstrzymuje rozwój drobnoustrojów. Nie radzimy jednak samodzielnie nakładać miodu na podrażnienia. Ile miodu można dać psu? Ilość miodu powinna być niewielka i dostosowana do wielkości psa. Dla psów o wadze do 5 kg wystarczającą ilością jest ¼ łyżeczki od herbaty. Większe psy mogą pozwolić sobie na nieco większą dawkę – pies o wadze powyżej 20 kg może zjeść łyżeczkę miodu. Miód nie powinien jednak być codziennym składnikiem psiej diety. Jak podawać miód psu? Z uwagi na to, że miód może stanowić jedynie uzupełnienie diety i nie powinien być podawany regularnie, warto monitorować ilość, jaka trafia do diety naszego pupila. Najlepiej wykorzystywać go jako nagrodę lub rodzaj smakołyku. Z uwagi na wysoką zawartość węglowodanów, można podawać go psom w trakcie treningów czy wtedy, kiedy ze względu na wzmożoną aktywność fizyczną tracą dużo energii (np. psy myśliwskie w czasie polowań). Miód należy podawać w formie surowej. Przetworzony – zwłaszcza przez wysoką temperaturę – staje się jedynie kalorycznym wypełniaczem, bo traci wszystkie dobroczynne właściwości. Który rodzaj miodu jest bezpieczny dla psa? Nie ma przeciwwskazań co do żadnego typu miodu, ale pamiętajmy, że jeśli pies jest uczulony na konkretny rodzaj rośliny (np. grykę), to może również być uczulony na określony typ miodu (np. miód gryczany). Które psy nie powinny jeść miodu? Zdecydowanie nie powinno się dawać miodu psom, które mają nadwagę. Wysokokaloryczny przyczynia się do pogłębienia problemu. Nie powinny również jeść go psy z cukrzycą (o ile jest korzystny dla cukrzycy typu 2, o tyle większość psów cierpi na cukrzycę typu 1). Nie podaje się miodu szczeniętom, oraz psom, które mają osłabiony układ odpornościowy. Wynika to z tego, że miód może zawierać drobinki jadu kiełbasianego, z którymi niewykształcony lub uszkodzony układ odpornościowy może sobie nie poradzić. Czy pies może jeść sztuczny miód? Karmienie psa sztucznym miodem nie ma najmniejszego sensu. Pies się nie zatruje, ale po prostu dostarczymy my dużą ilość kalorii i pustych węglowodanów bez składników odżywczych w postaci witamin czy minerałów. Przeczytaj również: Czy pies może jeść grzyby? Czy pies może jeść pistacje? Czy pies może jeść ser? Czy pies może jeść chleb? Czy pies może jeść jajko? Czy pies może jeść ryby? Czy pies może jeść jogurt? Czy pies może jeść kaszę? Czy pies może jeść migdały? Czy pies może pić mleko? Czy pies może jeść orzechy? Oleje w diecie psa Dieta, odżywianie, przepisy Słodki, złocisty, gęsty niczym syrop, z lekką nutą kwiatową… choć miód ma swoich przeciwników, wiele osób za nim przepada. I nic w tym dziwnego – w końcu produkt ten cechuje się licznymi właściwościami prozdrowotnymi, a przy tym walorami smakowymi. Już nasze babcie i prababcie stosowały miód na wzmocnienie odporności w okresie zimowym, zaś latem dodawały go do zimnej wody, tworząc w ten sposób orzeźwiający i odżywczy napój, idealny na upalne dni. Czy jednak takie zabiegi mogą być szkodliwe dla diabetyków? Spis treści Miód – właściwości zdrowotne i indeks glikemiczny Czy diabetyk może jeść miód? Jaki rodzaj miodu będzie najbardziej odpowiedni dla diabetyka? Miód – właściwości zdrowotne i indeks glikemiczny Czy miód to po prostu płynny cukier? Tak uważa wiele osób, dlatego panuje powszechne przekonanie o jego szkodliwości w przypadku, gdy chorujemy na cukrzycę. Diabetycy bowiem powinni wystrzegać się produktów o wysokim indeksie glikemicznym. Ze względu na właściwości zdrowotne miodu, warto jednak rozważyć jego stosowanie, jednak z rozwagą. Jaki miód wybrać przy cukrzycy? Warto pamiętać o tym, że choć wszystkie miody są bogate w cukier, istnieją rozmaite ich typy i odmiany, różniące się pomiędzy sobą składem. Wskazówką dla diabetyka jest wybranie spośród nich takiego produktu, który zawiera znacznie więcej fruktozy, niż glukozy. Choć i w tym przypadku nie należy przesadzać z ilością – taka odmiana miodu będzie dla nas bezpieczniejsza. Spróbować miodu bez wątpienia warto, bowiem miód cechują liczne właściwości odżywcze. Produkt ten wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga procesy gojenia się ran, pomaga w obniżeniu ciśnienia tętniczego, działa łagodząco i kojąco w przypadku chorób wrzodowych oraz innych schorzeń układu pokarmowego, wspomaga leczenie infekcji, zmniejsza ból przy zapaleniu gardła, aftach oraz chorobie przyzębia, posiada działanie antybiotyczne oraz antyseptyczne. Czy diabetyk może jeść miód? Jak już wspomnieliśmy – istnieją rozmaite odmiany miodu. Różnice w pochodzeniu, procesie produkcyjnym oraz składzie sprawiają, że mamy do wyboru cały wachlarz produktów, które cechuje prawdziwe spektrum smaków i zapachów. Jaki miód wybrać przy cukrzycy? Na to pytanie odpowiemy szerzej w kolejnym akapicie. Czy diabetyk może sobie pozwolić na jedzenie miodu? Odpowiedź brzmi – zależy od rodzaju cukrzycy na jaki choruje oraz od stopnia wyrównania jego poziomów glikemii. Miód nie jest zalecany jeśli chorujemy na cukrzycę insulinozależną, a także w sytuacji, gdy nasza glikemia jest niestabilna. Na włączenie niewielkich ilości miodu mogą zdecydować się diabetycy z cukrzycą typu 2, jednak wyłącznie wtedy, gdy ich choroba jest wyrównana przez prawidłowo prowadzone leczenie. O czym jeszcze warto pamiętać? Większość składu miodu stanowią węglowodany – w zależności od jego rodzaju, jest to nawet do 80%. Z tego powodu, jeżeli już decydujemy się na spożycie miodu, należy to robić wyłącznie od czasu do czasu, w niewielkich ilościach i najlepiej w pierwszej połowie dnia. Dobrym pomysłem będzie np. dodanie kilku kropel miodu do owsianki, pełnoziarnistego tosta z chudym twarożkiem lub innego dania śniadaniowego (o propozycjach porannych posiłków napisaliśmy w artykule: Cukrzyca – co jeść na śniadanie?). Pół łyżeczki możemy od czasu do czasu dodać również do kakao na chudym mleku – warto jednak pamiętać o tym, aby nie było ono gorące, aby miód nie stracił swoich dobroczynnych właściwości. Jaki rodzaj miodu będzie odpowiedni dla diabetyka? Wybór rodzaju miodu jest kluczowy, ponieważ nie każdy będzie dla diabetyka odpowiedni. Jak już wspomnieliśmy na początku artykułu – aby miód był bezpieczny dla osoby z cukrzycą, powinien zawierać więcej fruktozy, niż glukozy. Takie warunki spełniają np. miody: lipowy, wrzosowy, akacjowy, gryczany. Należy łączyć je z produktami zawierającymi roślinne tłuszcze oraz białko, ponieważ takie połączenie spowolni wchłanianie cukrów w naszym organizmie (poziom glikemii nie będzie tak szybko wzrastał – potocznie mówiąc „cukier nam tak nie skoczy”). Warto pamiętać o tym, że miód posiada doskonałe właściwości antyseptyczne oraz regeneracyjne, zatem – nawet jeśli nie możemy (lub nie chcemy) decydować się na jego spożywanie, nadal możemy go wykorzystywać np. w charakterze kojących kompresów, okładów i maseczek na wyjątkowo delikatną skórę diabetyka. Przyniesie również ulgę przy leczeniu np. owrzodzeń towarzyszących zespołowi stopy cukrzycowej, czy też w infekcjach skórnych Bibliografia: Polish Diabetes Association. 2021 Guidelines on the management of patients with diabetes. A position of diabetes Poland. Clinical Diabetology, 2021, Vol. 10, No. 1 Chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych artykułach, czy nadchodzących wydarzeniach ( darmowych spotkaniach ze specjalistami)? Zamów nasz newsletter, a niczego nie przeoczysz! Zapisz się Nasz serwis tworzymy w celach wyłącznie edukacyjnych. Informacje tutaj zawarte nie stanowią i nie zastępują porady lekarskiej. Dokładamy wszelkich starań, aby publikowane treści były rzetelne i poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Nie podejmuj żadnych działań o charakterze medycznym bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Serwis nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej w związku z czym redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na jego stronach. Podobał Ci się nasz Artykuł? Kliknij serce! Czy cukrzyk może jeść miód? Jaki miód dla cukrzyka? Wszyscy dobrze wiemy, że miód jest dużo zdrowszą alternatywą dla cukru. Jest pochodzenia naturalnego i zdecydowanie świetnie sprawdza się jako substancja słodząca. Od wieków uważa się, że jest to praktycznie lek, gdyż już od lat liczna literatura wskazuje na wpływ tego produktu na liczne aspekty zdrowia. Co jednak w przypadku osób chorujących na cukrzycę? Czy spożywanie miodów przez cukrzyków jest niewskazane? W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na te pytania. Zapraszamy do lektury :) Właściwości miodu Miód już od wieków cieszy się popularnością jako naturalne źródło zdrowia. Właściwości zdrowotne miodów są bardzo liczne. Osoby stosujące miód jako produkt wspierający ich zdrowie uważają, że można go stosować na przeróżne dolegliwości. Już dawno uważano, że miód pomaga między innymi przy schorzeniach dróg oddechowych, astmie, jest rodzajem naturalnego antybiotyku, przede wszystkim jednak wydatnie wspiera odporność. Każdy rodzaj miodu posiada nieco odmienne właściwości zdrowotne, niemniej jednak każdy niewątpliwie pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. O właściwościach każdego spośród naszych miodów przeczytają Państwo więcej w artykule: Wszystko wskazuje na to, że również cukrzycy mogą mieć z miodu dużo korzyści. Wielu diabetyków właśnie z tego powodu sięga po miody. Istotny również jest fakt, iż miód to doskonały zamiennik cukru. Zatem dla cukrzyka na pewno lepsza alternatywa do cukru będzie naturalny miód. Warto jednak mieć świadomość kilku kwestii z tym związanych, o których bliżej wspomnimy poniżej w artykule. Duża zawartość cukrów i wysoki indeks glikemiczny Mimo iż miód jest zdrowy, a przede wszystkim znacznie zdrowszy od cukru, cukrzycy nie mogą sięgać po niego bez ograniczeń. Zanim cukrzyk sięgnie po miody, powinniśmy skonsultować się z lekarzem. A to dlatego, że produkt ten zawiera cukry proste, takie jak fruktoza i sacharoza, a także ma wysoki indeks glikemiczny, wynoszący 60. Indeks ten oznacza, że szybko powoduje wzrost cukru we krwi. Zatem jeżeli spożywa się go w dużych ilościach, może być niebezpieczny. Przyjmuje się, że osoby z cukrzycą nie powinny spożywać produktów o wyższym indeksie glikemicznym niż 55. Jednak zachowując zdrowy rozsądek oraz umiar, spożywanie miodu może dać wiele korzyści. Jaki miód będzie najlepszy dla cukrzyków? Nie istnieje specjalny miód stworzony dla cukrzyków, gdyż jego skład jest uwarunkowany naturalnie. Jeśli ktoś oferuje specjalny miód dla cukrzyków, należy spodziewać się, że produkt ten nie jest naturalny lub oferta ta nie jest uczciwa. Często uważa się, że najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą jest miód akacjowy, gdyż ma dużą zawartość fruktozy. Taki miód jednak także powoduje szybki wzrost glikemii. Także po niego można więc sięgać tylko w niewielkich ilościach i to tylko wtedy, gdy ma się unormowaną cukrzycę, czyli poziom glukozy we krwi utrzymuje się na stałym poziomie. Uważa się, że miód ma cenne właściwości dla zdrowia, przede wszystkim jeśli chodzi o wspieranie odporności, a warto pamiętać, że także jeśli chodzi o suplementy diety, cukrzycy nie wszystko mogą stosować. Nie można jednak sięgać po miód beztrosko i stosować go zamiast “bezpiecznego” słodzika. Jest jednak sytuacja, w której sięganie po miód jest dla cukrzyków bardzo polecane. Ponieważ powoduje on wzrost glukozy we krwi i dochodzi do tego bardzo szybko (składniki zawarte w miodzie są wchłaniane przez organizm bardzo szybko, w ciągu 15 minut, a proces ten rozpoczyna się już w jamie ustnej), jest on znakomitym remedium na hipoglikemie. Kiedy więc pojawiają się charakterystyczne objawy sygnalizujące poważny spadek cukru we krwi, wystarczy zjeść łyżeczkę miodu, by już po chwili poczuć się lepiej. Nie tylko spożywanie miodu może pomóc! Poza kwestią spożywania miodu, nie wolno też zapominać o stosowaniu go zewnętrzne. Wiele osób uważa, że cukrzycy mogą szczególnie na tym zyskać, gdyż według nich miód ma silne właściwości antybakteryjne i odżywcze. Niektórzy diabetycy stosują go przy stopie cukrzycowej. Jeśli zaniedba się to schorzenie, martwica naczyń krwionośnych i tkanek może doprowadzić nawet do amputacji. Smarowanie zmienionych chorobowo miejsc pozwala tego uniknąć nawet gdy leki nie działają, gdyż miód jest naturalnym środkiem, który nie zawiera standardowych antybiotyków. Warto więc wypróbować ten sposób, gdyż na pewno nie zaszkodzi, a być może pomoże. Reasumując, cukrzycy mogą spożywać miód tylko w niewielkich ilościach. Warto też mieć na uwadze indywidualne uwarunkowania, gdyż każdy przypadek jest inny. Trzeba też zachować zdrowy rozsądek i nie stosować miodu w dużych ilościach, nawet jeśli bardzo się go lubi. Ważne jest też, by sięgać tylko po pełnowartościowe miody, kupowane w zaufanych miejscach. Dobrze będzie też zawsze mieć w domu słoiczek miodu, gdyż pozwoli to szybko pomóc sobie na wypadek hipoglikemii. Mieć to na uwadze powinny przede wszystkim osoby, którym często zdarzają się spadki cukru. A po najlepiej oceniany miód akacjowy, stosownie przebadany na zawartość cukrów, tak by był bezpieczny do codziennego stosowania zapraszamy oczywiście do naszego sklepu internetowego, gdzie pod linkiem miód akacjowy dowiecie się więcej o właściwościach zdrowotnych miodu.

czy cukrzycy mogą jeść miód